Comment prévenir les poux

On me demande souvent d’où viennent les poux et comment les prévenir.

D’où viennent les poux ? Personne ne peut répondre à cette question. Si on regarde les écritures anciennes, les poux étaient déjà présents. Par exemple, dans le temps de Cléopâtre, on donnait des sacs de poux aux seigneurs pour les payer. Un pou ne se crée pas, il vient d’une tête et va sur une autre.

Comment les prévenir ? Il n’y a aucune recette miracle pour éviter les poux. N’importe qui peut les attraper. Contrairement aux histoires de grand-mère qui disent que les gens mal propres sont les seuls à attraper des poux, le pou ne préfère pas une tête sale a une tête propre. Ce mythe vient du fait que si on a les cheveux sales, on les peigne moins et donc, on dérange moins les poux. Cela prendra donc plus de temps à se rendre compte que nous avons une infestation.

1- Attacher les cheveux

Le meilleur conseil est d’attacher les cheveux. Ça m’impressionne toujours d’aller chercher ma fille a l’école et de voir les nombreuses petites cocottes avec les cheveux détachés. ATTACHEZ LES CHEVEUX !!! Une queue de cheval est mieux que pas attachés du tout, c’est certain. Mais l’idéal est d’avoir les cheveux attachés en tresse ou en chignon. De façon à ce que les cheveux soient bien sérés et ne puissent plus voler au vent. Si un pou s’accroche au bout de la tresse, il sera beaucoup plus difficile pour lui de se rendre au cuir chevelu que si on a uniquement une queue de cheval.

2- Bruine préventive

Ensuite, il se vent des bruines pour les cheveux pour repousser les poux. Les prix peuvent varier de 5$ à 30$. A la base, ce qui repousse le plus les poux, c’est la menthe. Menthe verte, menthe poivrée, menthe douce, peu importe, un produit fait à base d’huile essentielle de menthe, c’est ce qu’il vous faut. Certains vous diront que c’est plus concentré, qu’il y a de la lavande, ou autre pour repousser aussi. Honnêtement, si vous avez un produit avec de la menthe dedans, vous avez ce qu’il vous faut. Est-ce que la lavande de plus aidera ? Non pas vraiment. La lavande a un pouvoir repoussant de 84% tandis que la menthe repousse a 93% alors, un produit de base fait avec la menthe, c’est tout ce que vous avez besoin. Et n’oubliez pas, ce n’est pas parce que vous ne le sentez pas que le pou ne le sent pas. Donc, il n’est pas nécessaire de sentir la menthe toute la journée pour que le produit fonctionne. Vous pouvez trouver ces produits dans différents magasins. A Gatineau, vous pouvez trouver ce produit (Bruine Anti-poux MaJpoux) chez Rustique Chic ou encore directement chez MaJpoux.

3-Éducation

Les poux se transfèrent 99% du temps par un contact direct de cheveux à cheveux. Il faut éduquer nos enfants. Les câlins, c’est bien gentil, mais on évite le plus possible avec les amis. Dans les classes, lorsqu’il y a des petits coins lecture sur des coussins, on essaie de ne pas coller nos têtes. Lors de la sieste pour les plus petits, on donne un matelas à chaque enfant, pas de partage de matelas ou d’oreiller. Ce sont toutes des façons d’éviter une propagation.

4- En Parler

Finalement, lorsqu’on a des poux, IL FAUT AVERTIR L’ENTOURAGE. Ça peut être gênant, il y a beaucoup de préjugés. Par contre, dites-vous que si c’était l’enfant de votre voisin ou de votre ami, vous aimeriez bien recevoir ce coup de téléphone pour pouvoir vérifier la tête de votre enfant. Le tabou des poux  doit arrêter. C’est à cause de ce tabou que la propagation se fait aussi rapidement dans les écoles, les écoles de danse ou de Karaté, dans les camps de jour ou même dans les garderies. Une spécialiste des poux bien formée pourra vous dire suite à votre traitement, depuis combien de temps vous êtes infesté et depuis combien de temps vous pouviez contaminer votre entourage. Il est ensuite votre devoir de faire la liste des gens avec qui vous avez été en contact durant cette période pour les aviser, pour les éduquer et pour éviter trop d’infestation.

Survivre aux poux

Plusieurs personnes semblent confuses au sujet des poux. C’est pourquoi j’ai décidé d’écrire ce petit guide.

Pour commencer, qu’est ce qui fait de moi une experte des poux? Je dois vous dire que je suis déjà passée par là avec mes deux belles cocottes aux cheveux très frisés. Donc, la panique, le désespoir, l’impression qu’on en finira jamais, je connais. Lorsque ça m'est arrivé, j’ai trouvé un service à Ottawa, qui n’existait pas au Québec, celui de la clinique de Poux. Je me suis donc donné comme mission d’offrir ce service au gens du Québec. Je suis allée à l’une des deux institutions reconnues dans le monde, le Shepherd Institute, pour suivre un cours de Spécialiste des poux. J’ai passé mes examens autant théoriques que pratiques et me revoilà donc au Québec, prête à répandre la bonne nouvelle. Depuis le début de ma merveilleuse aventure, une deuxième clinique certifiée a ouvert ses portes à Montréal. Nous sommes donc maintenant deux spécialistes certifiées des poux au Québec.

Maintenant que vous connaissez un peu mon histoire, passons aux choses sérieuses: Que fait-on lorsque l’on découvre des poux?

Pas de panique
Il ne faut pas paniquer. Les poux ne portent pas de maladies, ils ne nous rendent pas malades. Il ne sert à rien non plus de tout annuler ses activités et d'arrêter de vivre, car dites-vous que, si vous les avez découverts, en général, il y a déjà plusieurs semaines qu’ils sont là. Donc, une journée de plus ou quelques heures de plus ne changeront pas grand chose.

Traitement
La majorité des gens ont comme premier réflexe de se rendre en pharmacie. Avant d’acheter un traitement vendu en pharmacie, il est bon de comprendre ce qu'ils contiennent et comment ils agissent. Le premier traitement disponible est le Nix, celui le moins dispendieux. Il faut savoir que plusieurs études démontrent queles poux résistent au traitement Nix à 100%. Personnellement, j’ai souvent traité des gens qui ont utilisé le traitement Nix 24 heures auparavant, et j’ai tout de même sorti plus de 10 poux vivants de leur tête. Ne perdez pas votre argent, le Nix est inefficace.

Le deuxième traitement disponible est le Nyda. S'il est bien utilisé (sur le cheveux de la racine à la pointe, pendant 8 heures), ce produit tue 100% des poux vivants. Par contre, le Nyda ne tue pas les oeufs. Vous allez me dire que c’est ce qui est écrit sur l'emballage. Je sais. Mais, si c’était le cas, pourquoi faut-il faire un deuxième traitement 8 jours plus tard? Nyda tue quelques oeufs, c’est pourquoi ils peuvent l’écrire sur l'emballage. Cependant, le produit ne tue pas tous les oeufs. Et rappelez-vous, il suffit que deux oeufs éclosent pour provoquer une nouvelle infestation. Donc, si vous décidez de faire vous-même un traitement contre les poux, sans avoir recours aux services d'une clinique d’élimination des poux, et que vous n'êtes pas à l'aise d'utiliser un peigne à poux pour retirer les poux vivants, Nyda est la solution pour vous. Sachez toutefois que l'utilisation de l'ingrédient actif dans le Nyda est interdite dans les domaines de l'agriculture et des soins aux animaux, car il est nocif. Son utilisation est permise dans le produit Nyda uniquement parce qu' ‘’il ne devrait pas causer de dommage permanent si c’est une exposition unique’’. D’ailleurs, vous ne pouvez pas utiliser Nyda pour le traitement d'enfants de 2 ans et moins, car il est nocif pour la santé.

Peigne à poux

Donc, peu importe que vous fassiez un traitement de pharmacie ou non, vous devez absolument enlever les oeufs (aussi appelées lentes). N’oubliez pas, si vous en oubliez deux, il y a risque de réinfestation. Comment enlève-t-on les lentes?Premièrement, il est important de se procurer un bon peigne à poux. Le meilleur peigne à poux est le Terminator. Ce peigne en métal a de longues dents autour desquelless est enroulé un mince fil de métal. Ce fil permet d’attraper plus de lentes. Il se vend dans les clinique d’élimination de poux et sur internet. Si vous n'avez pas accès à une clinique, les magasins d'aliments  naturels (ex. La Boîte à Grains)  vendent un peigne à poignée  de plastique et à longues dents de métal. Ce peigne n’a pas le fil autour des dents, ce qui le rend un peu moins performant, mais il est  beaucoup mieux que celui qui vient avec les traitements ou celui qui se vend généralement en pharmacie. Un peigne à poux devrait avoir des dents en métal, peu importe si vous l’utilisez sur un jeune enfant ou un adulte. N’oubliez pas: plus vous ramassez de lentes avec le peigne, moins vous en avez a enlever avec vos doigts.

Traitement manuel

Achetez une bouteille vaporisateur vide. Mettez 70% d’eau et 30% de shampoing. Utilisez, de préférence, un shampoing naturel (sans sulfate, sans parfum etc.). Vaporiser sur les cheveux pour les humidifier. (Le shampoing dilué permettra à votre peigne de mieux glisser et fera en sorte que les lentes, une fois décollées, glisseront plus facilement jusqu’au bout du cheveu.) De plus, s’il y a des poux vivants, ils auront plus de difficulté à circuler, ce qui facilitera l'enlèvement au peigne. Si vous mettez trop de shampoing, le mélange sera trop gras et vous aurez de la difficulté à passer le peigne. Il n'est pas recommandé d'utiliser du revitalisant. Le revitalisant étant plus épais, il risque de laisser une couche sur le cheveu, enveloppant du même coup les lentes qui seront alors plus difficile à décoller. Nous avons tous entendu les trucs de grand-mère avec la mayonnaise, le vinaigre, le fixatif, etc. Est ce que ça marche? À vrai dire, je n'en sais rien. Mais, si on me garantissait le même résultat que j'utilise du shampoing dilué ou de la mayonnaise dans mes cheveux, je choisirais le shampoing.

Prenez un bol d’eau. Le bol doit être blanc (ou s’il est transparent, posez-le sur une serviette blanche). Placez-le sous la tête. Séparez les cheveux au milieu et commencez à peigner. Chaque fois que vous passez le peigne, rincez-le dans le bol d’eau pour y déposer ce que vous trouvez. Faites passer votre ongle sur le peigne de métal pour faire tomber les lentes coincées entre les dents. Si certaines lentes restent prises, pas de panique, une lente décollée ne peut pas se recoller. Par contre, si c’est un poux, assurez-vous de ne pas le remettre dans les cheveux. Si les cheveux commencent à sécher, vaporisez-les de nouveau avec la solution. Il est important que les cheveux soient bien humides. Jetez un coup d'oeil à l'eau dans le bol. Les lentes flottent et les poux calent. Donc, les petits points noirs dans le fond de votre bol sont des bébés poux et non des lentes. Lorsque vous voulez changer votre eau, vous n’avez qu'à vider le contenu dans la toilette et tirer la chasse d’eau.
Vous devez peigner jusqu'à ce que vous ne trouviez plus aucune lente. Rincez et séchez ensuite les cheveux. Une fois les cheveux séchés, recommencez à peigner, mais cette fois, sans eau dans votre bol blanc. Certaines lentes sont plus faciles à voir sur un cheveux sec, même s'il est toujours plus facile de les retirer sur un cheveux mouillé. C’est pourquoi je vous recommande de passer le peigne sur les cheveux mouillés pour commencer et sur le cheveux secs par la suite.

Le Nettoyage

Ma plus grande recommandation est de vous concentrer sur la tête infestée avant de faire le ménage. Après avoir été à la pharmacie et avoir appliqué le traitement, les gens ont tendance à faire le ménage. On dit qu’il faut passer l’aspirateur, tout mettre dans des sacs, laver tous les tissus, etc. C’est faux! D'où viennent ces croyances? Les gens confondent infestation de poux et infestations de punaises de lit, de poux corporels ou autres. Croyez-moi, j’ai attrapé des poux assez souvent en faisant ce travail, s’il fallait que je décontamine ma maison chaque fois, j'aurais tout laisser tomber il y a longtemps. Selon de nombreuses études faites dans des écoles et des garderies, les poux se se trouvent pratiquement jamais ailleurs que sur la tête. Pourquoi? Parce qu’un pou a besoin de se nourrir de notre sang toutes les 3 ou 4 heures pour survivre. Donc, un pou qui est à l'extérieur de la tête pendant 12 heures, ne peut plus se nourrir et ne peut plus pondre d’oeufs. Est ce qu’il est mort, non. Ils peuvent vivrent jusqu'à 36 heures après être tombé. Mais après 12 heures, même s’il retournait sur la tête, il ne pourrait rien faire. Ce qui veut dire qui si vous vous levez le matin et quittez la maison pendant 12 heures, il n’y a aucun ménage à faire.  Donc, voici ce que vous pouvez faire si vous ne voulez pas quitter pendant 12 heures:

-Élastiques à cheveux, etc: 2 heures au congélateur
-Doudous, toutous etc: 30 minute à la sécheuse
-Lits : changement de draps
-Sofa en tissu: recouvrir d'un drap propre pendant 36 heures.

Voilà, c’est tout! Rien à mettre dans des sacs sur la galerie, pas 15 brassées de lavage à faire, etc. Tout le temps que vous auriez passé à faire le ménage, consacrez-le à passer le peigne et enlever toutes les lentes dans les cheveux.

Services des cliniques d’élimination de poux

Quels services offrent les cliniques d’élimination de poux? Premièrement, nous informons les gens, nous les aidons à traiter les infestations de poux et nous répondons à leurs questions. 
Nous offrons aussi le service d’enlèvement manuel des poux et lentes, selon la technique Shepherd. Lorsque vous quittez la clinique, vous n’avez plus de poux et vous pouvez retourner à vos activités. Nous offrons un suivi et nous vérifions les autres membres de la famille pour assurer une élimination complète de l’infestation. Nous offrons aussi une garantie 30 jours. Si vous pensez être infestés, vous revenez et nous enlevons tout.

Les poux et l'eau

Au mois de mai, ma cocotte a eu 2 ans. Pour célébrer son anniversaire, nous avons invité plusieurs personnes dont, bien sûr, d’autres mamans de petites filles. Bien tranquillement, nous parlons du beau temps, d’activités etc. Étant donné mon expertise en la matière, quelqu'un soulève le sujet des poux. Une amie nous informe qu’elle ne fréquente pas les piscines publiques l’été parce qu'elle a vu sur Internet que ce sont des ‘’bassins à poux’’. Vous pouvez vous imaginer la panique générale autour de la table. Ça y est, on annule nos passes au Mont-Cascades !

Non, mais plus sérieusement, les poux, ça a l’air pire que c’est ! Ce n’est pas la fin du monde. Ça se gère très bien quand on a les bonnes ressources et les bonnes informations ! Donc, est-ce qu’on risque d’attraper des poux dans les piscines publiques ? Vérité ou mythe…

Premièrement, il faut savoir que les poux ne volent pas, ne sautent pas et ne nagent pas. Ils survivent par contre dans l’eau, dans la chaleur et sont très résistants. S’ils ne nagent pas, il est donc aussi peu probable qu’un pou reste dans la piscine que sur le sable du terrain de jeu, ou sur le plancher de votre salon. Mais alors, d’où vient cette idée que l’on peut attraper des poux à la piscine ? Je vous explique : lorsque ces charmantes fillettes sont dans l’eau et que leurs cheveux qui ne sont pas attachés ou le sont par une simple queue de cheval flottent à la surface de l’eau et vont toucher les jolis cheveux d’une autre charmante fillette qui a des poux et dont les cheveux ne sont pas attachés ou le sont par une simple queue de cheval, et bien voilà, il peut y avoir contamination. En fait, il y a plus de transmission de poux dans la piscine, parce qu’il y a plus de contacts de cheveux à cheveux sans qu’on en soit nécessairement conscients. Par exemple, quand plusieurs enfants jouent au ballon dans la piscine et s’amusent, plus souvent qu’autrement, les cheveux se touchent.

Une étude menée par l’Université James Cook en Australie, démontre que les poux sont transmis, dans 99% des cas, par contact direct de cheveux à cheveux. (Head Lice Rechearch, 1999)[1]  Donc, que faire pour profiter de la piscine avec les amis sans crainte de revenir avec des poux? La réponse est bien simple: des tresses ou un chignon. Si les cheveux sont tressés ou en chignon, le pou ne pourra pas s’agripper aux cheveux et remonter jusqu’au cuir chevelu. Les poux ont au bout des pattes, des pinces avec lesquelles ils se promènent sur les cheveux. Si les cheveux sont attachés en queue de cheval, ils sont capables de remonter le cheveu et de se rendre à la tête. Par contre, avec une tresse, les cheveux sont trop serrés ensemble pour qu’ils puissent y arriver.

Les poux existent depuis toujours et attraper des poux peut arriver à n’importe qui. Alors, si vous avez un doute ou que vous savez que vous avez des poux, avant de faire quoi que ce soit, contactez un centre spécialisé en prévention et éliminations des poux. Les spécialistes pourront vous outiller, vous guider et vous aider pour dire adieu à ces visiteurs surprises ! Et surtout, avant d'utiliser un traitement vendu en pharmacie ou un remède maison, appelez-les, ils pourront vous conseiller.

Écrit par :
Marie-Andrée Kingsley
Spécialiste des Poux Certifiée, Shepherd Institute (2016)
Propriétaire de MaJpoux
www.poux.ca

[1] Head Lice Research, James Cook University, 1999, Townsville, Australia